Katrien Hernalsteen17 mei 20212 minutenInspiratie voor op je boterham Heel vaak krijg ik de vraag in mijn praktijk 'wat kan ik op mijn boterham eten?' Ik zie vaak mensen die steeds hetzelfde op hun boterham...
Katrien Hernalsteen10 mei 20212 minutenVeel voorkomende problemen bij het ontbijtOntbijten vraagt zoals elke maaltijd wat voorbereiding maar wat als je geen tijd of honger hebt? Ik geef je graag enkele praktische tips...
Katrien Hernalsteen7 mei 20212 minutenWaaruit bestaat een gezond ontbijtOntdek uit welke voedingsstoffen een gezond ontbijt bestaat.
Katrien Hernalsteen7 mei 20211 minutenOvernight oats Een gezond en snel ontbijt on the go. Ideaal als je 's morgens weinig tijd hebt.
Katrien Hernalsteen7 mei 20212 minutenHet belang van ontbijtenDat ontbijten belangrijk is weten we allemaal. Toch slaan we vaak het ontbijt over. Ontdek het belang van ontbijten in deze post.
Katrien Hernalsteen17 feb. 20211 minutenMugcake Zoals het woord het al zegt is dit een cake in een mok (mug) of tas. Makkelijk te bereiden en snel klaar.