• Home

  • Over

  • Aanbod en tarieven

  • Afspraak maken

  • Contact

  • Blog

  • Meer

    Use tab to navigate through the menu items.

    dietiste.coach.katrien@gmail.com

    0493610833

    • Black Facebook Icon
    • Instagram
    Logo  (2).png
    • Alle blogposts
    • ontbijt
    • Diner
    • Glutenvrij
    • Lactose vrij
    • Lunch
    Zoeken
    Tips voor het samenstellen van een gezonde brooddoos
    Katrien Hernalsteen
    • 31 aug. 2021
    • 2 minuten

    Tips voor het samenstellen van een gezonde brooddoos

    Nu het schooljaar terug begonnen is, is het tijd om die brooddozen terug te vullen. Ontdek hier hoe je dat gezond kan doen.
    Lunchwrap met gerookte zalm
    Katrien Hernalsteen
    • 2 aug. 2021
    • 1 minuten

    Lunchwrap met gerookte zalm

    Een van mijn favoriete lunch gerechten is een wrap met gerookte zalm en groentjes ertussen. Wraps heb ik altijd in huis liggen en ook...
    Rijstsalade
    Katrien Hernalsteen
    • 27 jul. 2021
    • 1 minuten

    Rijstsalade

    Dit is een goed recept waneer je niet veel in huis hebt. Je kan in dit recept heel wat dingen kwijt die gewoon in je voorraadkast staan...
    Naanbrood met kaas en mangochutney
    Katrien Hernalsteen
    • 7 jun. 2021
    • 1 minuten

    Naanbrood met kaas en mangochutney

    Naanbrood is een belangrijk bijgerecht bij de maaltijd in Centraal en Zuid-Azië. Je vindt het in de supermarkt dan ook vaak bij de...
    Waaruit bestaat een gezonde lunch?
    Katrien Hernalsteen
    • 7 jun. 2021
    • 2 minuten

    Waaruit bestaat een gezonde lunch?

    Koolhydraten Kies bij voorkeur voor volkoren granen, bijvoorbeeld: - Volkorenbrood - Volkorenbeschuit, crackers - Volkoren wraps -...
    Inspiratie voor op je boterham
    Katrien Hernalsteen
    • 17 mei 2021
    • 2 minuten

    Inspiratie voor op je boterham

    Heel vaak krijg ik de vraag in mijn praktijk 'wat kan ik op mijn boterham eten?' Ik zie vaak mensen die steeds hetzelfde op hun boterham...
    • Black Facebook Icon
    • Instagram

    ©2021 door Diëtiste & Gezondheidscoach Katrien Hernalsteen. Met trots gemaakt met Wix.com